Deep Work: เทคนิคโฟกัสงานยากให้เสร็จไว

Deep Work คือเทคนิคการทำงานอย่างมีสมาธิและปราศจากสิ่งรบกวน เพื่อผลิตงานคุณภาพสูงและประหยัดเวลา แนะนำให้ใช้กฎ 90/90/1: โฟกัส 1 งานสำคัญที่สุด 90 นาทีแรกของวัน เป็นเวลา 90 วัน โดยต้องปิดการแจ้งเตือนและสร้างขอบเขต เพราะคนส่วนใหญ่ถูกขัดจังหวะทุก 11 นาที

แท็ก

ดาวน์โหลด