ประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการของพริก

พริกมีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 2-3 เท่า ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มีสารแคปไซซินช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงาน และอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ทั้งยังเพิ่มรสชาติและกระตุ้นความอยากอาหารในเมนูต่างๆ

แท็ก

ดาวน์โหลด