ฮีโร่พิชิตความทุกข์

ภาพอินโฟกราฟิกนำเสนอแนวทางพิชิตความทุกข์ โดยใช้สติปัญญาเป็นเกราะและดาบต่อสู้กับอารมณ์ลบ ระบุอาวุธลับคือเมตตา การรู้เท่าทัน และการเชื่อมโยง พร้อมบอกสิ่งที่ควรทำ (ฝึกสมาธิ ออกกำลังกาย ช่วยเหลือผู้อื่น) และไม่ควรทำ (หนีปัญหา เสพติด เก็บตัว) เพื่อสร้างความเข้มแข็ง

แท็ก

ดาวน์โหลด