การรู้เท่าทันอารมณ์เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

อินโฟกราฟิกความรู้เรื่องการรู้เท่าทันอารมณ์ มีขั้นตอนรับมืออารมณ์ วิธีสื่อสารความรู้สึก และแบบฝึกหัด พร้อมภาพการ์ตูนและดอกบัว