วิธีรับมือความโกรธ ตามหลักพุทธศาสนา

อินโฟกราฟิกแนะนำวิธีรับมือความโกรธแบบเป็นขั้นตอน ตั้งแต่ระบุสัญญาณ ไปจนถึงการฝึกสติและความเมตตาในชีวิตประจำวัน ใช้ภาพประกอบดอกบัวและสัญลักษณ์หัวใจเพื่อสื่อความสงบ