āļāļĢāļēāļāļīāļ AI
āļāļģāļĨāļąāļāđāļŦāļĨāļāļāđāļāļĄāļđāļĨ...
āļāļĢāļļāļāļēāļĢāļāļŠāļąāļāļāļĢāļđāđ
āļāļ 6+ āļāļĢāļēāļāļīāļāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđ
āļāļēāļĢāļāļąāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļīāļāđāļ āļāļąāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļąāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļ§āļēāļĄāļāļģ āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļĄāļāđ āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ āļāļģāļĨāļāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāđāļāļ·āđāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļĢāđāļāļĄ āđāļĨāļ°āđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļāđāļ§āļ REM 4-6 āļāļĢāļąāđāļāļāđāļāļāļ·āļ
āļ āļēāļāļŠāļĢāļļāļāđāļāļ§āļāļīāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļĩāđāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļĢāļ§āļĒāļāļēāļāļĨāļąāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĢāļīāļāļāļāļāđāļāļāļēāļŠāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļ°āļāļģāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ§āļĢāļāļģ āđāļāđāļ āļāļēāļĢāļāļāļĄ, āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđ āđāļĨāļ°āļĨāļāļāļļāļ āļāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļĒāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļļāđāļĄāđāļāļīāļāļāļ·āđāļāļŦāļ§āļĒāđāļāļ·āđāļāļŦāļ§āļąāļāļĢāļ§āļĒāđāļĢāđāļ§ āđāļāđāļāļĒāđāļģāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļĩāđāļĒāļąāđāļāļĒāļ·āļ.
āđāļāļāđāļāļāđāļāļāđāļāļ§āđāļēāļāļģāđāļĄāđāļĢāļēāļāļķāļāļāļąāļ āļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļĄāļāļāļāļąāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāđāļāļĄāļđāļĨ āļāļāļāļģāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļ āļāļĢāļ°āļĄāļ§āļĨāļāļĨāļāļēāļĢāļĄāļāđ āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ āđāļĨāļ°āļāļģāļĨāļāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāđāļāļ·āđāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļĢāđāļāļĄ āđāļĨāļ°āļĢāļđāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļ§āđāļēāđāļĢāļēāļāļąāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒ 4-6 āļāļĢāļąāđāļāļāđāļāļāļ·āļāđāļāļāđāļ§āļ REM
āļĄāļēāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļāļģāđāļĄāđāļĢāļēāļāļķāļāļāļąāļ! āļŠāļĄāļāļāļāļąāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāđāļāļĄāļđāļĨ āļāđāļ§āļĒāļāļģ āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ āđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļĄāļāđ āļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļ§āļĒāļāļģāļĨāļāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāđāļĨāļ°āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļĢāđāļāļĄāļĢāļąāļāļĄāļ·āļ āđāļĢāļēāļāļąāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒ 4-6 āļāļĢāļąāđāļāļāđāļāļāļ·āļāļāđāļ§āļ REM āđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļāļāļąāļāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāđāļāļāļĩāļāđāļāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĩāđāļāļĩ.
āļāļīāļāđāļāļāļĢāļēāļāļīāļāļ āļēāļāļŠāļ§āļĒāļāļēāļĄ āļāļāļīāļāļēāļĒāđāļŦāļāļļāļāļĨāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļąāļ āļāļģāđāļŠāļāļāđāļĨāļāđāļŦāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļāļąāļāļāđāļēāļāļ·āđāļāļāļē āđāļĨāļ°āļŦāļāđāļēāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļ āđāļāđāļ āļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđ āļāļāļāļģ āļāļĢāļ°āļĄāļ§āļĨāļāļĨāļāļēāļĢāļĄāļāđ āđāļĨāļ°āļāļķāļāļāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļĢāđāļāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļīāļ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļēāļ°āļĨāļķāļāļāļķāļāļ§āļāļāļĢāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ āļāļąāđāļ NREM āđāļĨāļ° REM āļāļķāđāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāđāļŦāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļ
āļŠāļģāļĢāļ§āļāļāļĪāļĐāļāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļĩāđāļāļāļīāļāļēāļĒāļ§āđāļēāļāļģāđāļĄāđāļĢāļēāļāļķāļāļāļąāļ āđāļāđāļ āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļĄāļ§āļĨāļāļĨāļāļ§āļēāļĄāļāļģ, āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ āđāļĨāļ°āļāļģāļĨāļāļāđāļŦāļāļļāļāļēāļĢāļāđ āļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļŠāļāļīāļāļīāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ° REM āđāļĨāļ°āļāļģāļāļ§āļāļāļĢāļąāđāļāļāđāļāļāļ·āļ āļāļĢāđāļāļĄāļāđāļāđāļāļ°āļāļģāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļ.