āļāļĢāļēāļāļīāļ AI
āļāļģāļĨāļąāļāđāļŦāļĨāļāļāđāļāļĄāļđāļĨ...
āļāļĢāļļāļāļēāļĢāļāļŠāļąāļāļāļĢāļđāđ
āļāļ 11+ āļāļĢāļēāļāļīāļāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđ
āļāļēāđāļāļāļģāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ°āđāļāļāļąāļŠ āđāļāļĒāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļŠāļĄāļēāļāļī āļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļēāļĢāļĄāļāđ āđāļĨāļ°āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļĢāļāļŠāļĄāļāļ āđāļāđāļ āļāļąāļĨāđāļāđāļĄāļāļĢāđ āļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļĢāļāļāļķāļĄāđāļĻāļĢāđāļē
āļāļēāđāļāļāļĩāļāļŠāđāļāļāļĨāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļāđāļēāļ āđāļāđāļ āļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļŠāļĄāļāļ āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļāļ·āđāļāļĒāļĨāđāļē āđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļ āđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļąāļāļĢāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļāļāļŦāļąāļ§āđāļ āđāļāđāļŦāļēāļāđāļāđāļĢāļąāļāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļŠāļąāđāļ āļ§āļīāļāļāļāļąāļāļ§āļĨ āļāļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļ āđāļĨāļ°āļāļ§āļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ° āđāļāļĒāļāļāļāļĪāļāļāļīāđāļāļēāļ 3-5 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ
āđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļēāđāļāļāļĩāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļēāļāļāļ·āļāļāļĩāđāđāļĄāđāļĄāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨ āļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āđāļĨāļ°āļāļāļāļĪāļāļāļīāđāļāļēāļāļāļ§āđāļē āļāļąāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāļāļđāļāļģāļĨāļąāļāļŠāļąāļāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨāļŠāļđāļ āļŠāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļāļāļĪāļāļāļīāđāđāļĢāđāļ§āđāļāđāļŦāļĄāļāđāļĢāđāļ§ āđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩ āļāļ§āļĢāđāļĨāļ·āļāļāļāļēāđāļāļāļĩāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī
āļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļąāļ§āļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļĒ āđāļāđāļāđāļāđāļāļāļēāļāļāļēāļĒ āļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđ āđāļĨāļ°āļāļēāļāļāļēāļĢāļĄāļāđ āļāļĢāđāļāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļĨāļ°āļŠāļāļīāļāļī āļāļđāđāđāļŦāļāđ 1 āđāļ 10 āđāļāļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļĩ āļāļēāļĄāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļēāļ NIMH.
āļāļīāļāđāļāļāļĢāļēāļāļīāļāļāļĩāđāđāļāļĒāļ āļąāļĒāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļ āļāļķāđāļāļŠāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļŠāļĄāļāļ āđāļāđāļ āļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāđāļēāļĨāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļģāđāļŠāļ·āđāļāļĄ āđāļāļĒāđāļŦāđāļāļģāļāļģāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļŦāļāļĩāđāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļ (āđāļāđāļ āļŦāļāđāļēāļāļāļāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļ°āļāļēāđāļāļāļĩāļ) āđāļĨāļ°āļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāļāļēāļāļēāļĢāļĨāļ·āļĄāļāđāļēāļĒ āļāļĢāđāļāļĄāļŠāļāļīāļāļīāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļŠāļĄāļāļāļāļĩāđāļĨāļāļĨāļ
āļāļģāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļēāđāļāļāļĩāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāđāļāļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļŦāļāđ āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđāļ āđāļĨāļ°āļŠāļāļĢāļĩāļĄāļĩāļāļĢāļĢāļ āđ āļāļĢāđāļāļĄāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļķāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāļ·āļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāļīāļāļāļāļēāļ āđāļāđāļ āļāļĢāļ°āļŠāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāđāļēāļĒ āļāļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļ āđāļāļŠāļąāđāļ āđāļĨāļ°āļāļĨāļ·āđāļāđāļŠāđ āđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩ
āļāļēāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļāļąāļāļāļēāļāļēāļāļāļīāļ āļāļąāđāļ EGCG āļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ°āļŦāļĨāļąāļ, āļāļēāđāļāļāļĩāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļāļāļąāļ§, āđāļāļĨ-āļāļĩāļāļ°āļāļĩāļāļāđāļ§āļĒāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩāļāļąāļāļāļĩāļāļĩāđāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§āđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ āļāļ·āđāļĄāļŠāļāđāļŦāļĄāđāđāļāđāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļ!
āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāđāļēāļĒāđ āđāļāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāļāļķāđāļ āļāļąāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ§āļĢāļāļģ āđāļāđāļ āđāļāđāļēāļāļāļāđāļāđāļāđāļ§āļĨāļē āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļ āđāļāđāļ āđāļĨāđāļāļĄāļ·āļāļāļ·āļ āļāļ·āđāļĄāļāļēāđāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāļĄāļ·āđāļāļŦāļāļąāļāļāđāļāļāļāļāļ āđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļāļāļāļļāļ
āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļļāļāļāļīāļŠāļąāļĒāļāļēāļĢāļāļāļāļāļĩāđāļāļĩ āļāļąāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ§āļĢāļāļģ āđāļāđāļ āđāļāđāļēāļāļāļāđāļāđāļāđāļ§āļĨāļē āļāļąāļāļŦāđāļāļāļāļāļāđāļŦāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāļāđāļāļāļāļāļ āļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļģ āđāļāđāļ āđāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļŠāļāļŠāļĩāļāđāļēāļāļēāļāļāļ āļāļēāđāļāļāļĩāļ āļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ āđāļĨāļ°āđāļŠāļĩāļĒāļāļĢāļāļāļ§āļ āđāļāļ·āđāļāļāļļāļāļ āļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩ.
āļāļēāđāļāļĩāļĒāļ§āļĄāļĩāļāļēāđāļāļāļĩāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨ-āļāļĩāļāļ°āļāļĩāļāļāļģāļāļēāļāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļ āļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāļāļāļāļĩāđāđāļāļĒāđāļĄāđāļāļĢāļ°āļŠāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāđāļēāļĒ āļāļģāđāļŦāđāļŠāļĄāļēāļāļīāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļĩāļāļķāđāļ āđāļāļīāđāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļģ āđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļēāļĢāļĄāļāđāļāļĩāļāļķāđāļ āļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļāļŠāļĄāļāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ
āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļŦāļĨāđāļāļāļēāđāļāļāļĩāļāļāļąāđāļ§āđāļ āđāļāđāļ āļāļēāđāļ āļāļē āļāđāļāļāđāļāđāļĨāļ āđāļĨāļ°āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāļāļđāļāļģāļĨāļąāļ āļāļĢāđāļāļĄāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āļāđāļ§āļāđāļāđāļēāđāļĨāļ°āļĨāļāļāđāļ§āļāļāļāļāļāđāļēāļĒ āļāļ§āļĢāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļĄ 4-6 āļāļĄ. āļāđāļāļāļāļāļāđāļāļ·āđāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļĢāļāļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ