เป้าหมาย BMI สุขภาพดี

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเป้าหมาย BMI ที่สุขภาพดี (18.5-22.9) เพื่ออยู่ในเกณฑ์ปกติ ควรติดตามผลทุก 1-3 เดือน ชั่งน้ำหนักเวลาเดิม และวัดรอบเอวร่วมด้วย เพื่อประโยชน์ด้านอายุที่ยืนยาวขึ้น ลดความเสี่ยงโรค และประหยัดค่ารักษาพยาบาล

แท็ก

ดาวน์โหลด