āļāļĢāļēāļāļīāļ AI
āļāļģāļĨāļąāļāđāļŦāļĨāļāļāđāļāļĄāļđāļĨ...
āļāļĢāļļāļāļēāļĢāļāļŠāļąāļāļāļĢāļđāđ
āļāļ 5+ āļāļĢāļēāļāļīāļāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđ
āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāđāļēāļĒāđ āđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļĄāļāļļāļĨ BMI āļāļąāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ§āļĢāļāļģ āđāļāđāļ āļāļīāļāļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđ āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļŦāđāļāļ āđāļĨāļ°āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļģ āđāļāđāļ āļāļāļĄāļ·āđāļāļāļēāļŦāļēāļĢ āļāļīāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļĢāļĢāļđāļ āļāļ·āđāļĄāļāđāļģāļŦāļ§āļēāļ āđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ
āļ āļēāļāļāļīāļāđāļāļāļĢāļēāļāļīāļāđāļŠāļāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒ BMI āļāļĩāđāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ (18.5-22.9) āđāļāļ·āđāļāļāļĒāļđāđāđāļāđāļāļāļāđāļāļāļāļī āļāļ§āļĢāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļĨāļāļļāļ 1-3 āđāļāļ·āļāļ āļāļąāđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāđāļāļīāļĄ āđāļĨāļ°āļ§āļąāļāļĢāļāļāđāļāļ§āļĢāđāļ§āļĄāļāđāļ§āļĒ āđāļāļ·āđāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāđāļēāļāļāļēāļĒāļļāļāļĩāđāļĒāļ·āļāļĒāļēāļ§āļāļķāđāļ āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļĢāļ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļāļāđāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĒāļēāļāļēāļĨ
āļ āļēāļāļāļīāļāđāļāļāļĢāļēāļāļīāļāļāļāļīāļāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļāļāļāđāļĢāļāļāđāļ§āļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāđāļāļĄāļąāļāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ (BMI âĨ 30) āļāļĢāđāļāļĄāļĢāļ°āļāļļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļŦāļĨāļąāļāđāļāđāđāļāđ āļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļĄāđāļŠāļĄāļāļļāļĨ, āļāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ, āđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļąāļĒāļāļēāļāļāļąāļāļāļļāļāļĢāļĢāļĄ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāđāļāļĒāļŠāļāļīāļāļīāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāļāļąāđāļ§āđāļĨāļāļāļ§āđāļē 650 āļĨāđāļēāļāļāļ
āļ āļēāļāļāļīāļāđāļāļāļĢāļēāļāļīāļāđāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļēāļāļāđāļē BMI āļāļĩāđāđāļĄāđāļŠāļĄāļāļļāļĨ āđāļāļĒāđāļāđāļāđāļāđāļ BMI āļāđāļģāđāļāļīāļāđāļ (āļāļāļĄ) āđāļŠāļĩāđāļĒāļāļ āļēāļ§āļ°āļāļļāļāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢ āļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļāļāđāļāļāđāļ āļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļĢāļļāļ āđāļĨāļ° BMI āļŠāļđāļāđāļāļīāļāđāļ (āļāđāļ§āļ) āđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļ āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāļŠāļđāļ āļāļĢāđāļāļĄāļŠāļāļīāļāļīāđāļĨāļāļāļĩāđāļĢāļ°āļāļļāļ§āđāļēāļāļĢāļ°āļāļēāļāļĢāļāļđāđāđāļŦāļāđāļāļ§āđāļē 1.9 āļāļąāļāļĨāđāļēāļāļāļāļĄāļĩāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļīāļ
BMI āđāļĄāđāđāļāđāļ§āļąāļāļĄāļ§āļĨāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĄāļąāļāđāļāļĒāļāļĢāļ āļāļēāļāļŠāļđāļāđāļāļāļąāļāļāļĩāļŽāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāļīāđāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāđāļāđāļĄāļĩāđāļāļĄāļąāļāļŠāļ°āļŠāļĄāļŠāļđāļ āđāļĨāļ°āđāļĄāđāļāļāļāđāļāļĄāļąāļāđāļāļāđāļāļāļāđāļāļ āļāļ§āļĢāđāļāđāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāļāļēāļĢāļ§āļąāļāļĢāļāļāđāļāļ§āđāļĨāļ°āđāļāļāļĢāđāđāļāđāļāļāđāđāļāļĄāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļĒāļģāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļ