คู่มือเอาตัวรอดฉุกเฉิน: ทักษะสำคัญที่ทุกคนต้องรู้
คู่มือการเอาตัวรอดในสถานการณ์ฉุกเฉิน ครอบคลุมทักษะกู้ชีพ, การขอความช่วยเหลือ, การเอาตัวรอดในสถานการณ์วิกฤต เช่น Active Shooter, การหาน้ำดื่มในป่า, กฎการช่วยคนจมน้ำ รวมถึงการจัดการความเครียดจากเหตุการณ์ในชีวิต