ผลกระทบระยะยาวของความเครียดต่อสมอง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบสมองปกติกับสมองที่เครียดสะสม ผลจากความเครียดเรื้อรังอาจนำไปสู่สมองส่วนฮิปโปแคมปัสฝ่อ ความจำเสื่อม เสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ และการตัดสินใจที่แย่ลง ในขณะที่สมองปกติจะมีความจำดี การเรียนรู้มีประสิทธิภาพ และอารมณ์มั่นคง การลดความเครียดจึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกัน.